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 過去擔任治療師的時候,總是不斷地提醒家長,如果您覺得孩子很難專心、活動量過大、常出現衝動行為時,請務必為孩子進行飲食控制:避免給予含咖啡因食物(巧克力、茶類、咖啡、可樂),以及含糖人工零食及飲料(糖果、罐裝果汁)。

 同為人母,看到這段影片感覺非常震撼,尤其是在食品環境已經過度複雜的現在,食品的成分已經遠遠超出一般人所能理解,因此,為孩子的飲食把關,是為人父母所能為孩子做的最基本且最重要的事。有健康的身體,才能有效的學習,及快樂的人生,與各位爸媽共勉之。
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