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作法:
1. 將雞肉與香菇切小塊,加水放入電子鍋中,以燉煮模式煮熟。
2. 將小白菜及麵燙熟,剪小段。
3. 把湯及料加入麵中即完成。
材料哪裡買:
*雞肉:頂好的雞丁。
*香菇:菜市場新鮮香菇。
*小白菜:邱可蕾外婆種的。
*健康麵:里仁,蕎麥麵口味。
營養重點:
*澱粉:麵。
*蛋白質:雞肉。
*纖維質:小白菜,香菇。
*初次嘗試香菇。
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1. 將雞肉與香菇切小塊,加水放入電子鍋中,以燉煮模式煮熟。
2. 將小白菜及麵燙熟,剪小段。
3. 把湯及料加入麵中即完成。
材料哪裡買:
*雞肉:頂好的雞丁。
*香菇:菜市場新鮮香菇。
*小白菜:邱可蕾外婆種的。
*健康麵:里仁,蕎麥麵口味。
營養重點:
*澱粉:麵。
*蛋白質:雞肉。
*纖維質:小白菜,香菇。
*初次嘗試香菇。
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